> 疼痛外科 > 坐骨神经痛 >
坐骨神经痛的症状有哪些?
2018-12-17   来源:南昌市第五医院   在线咨询
  坐骨神经痛的症状

  坐骨神经痛的患者,通常会感到下肢出现痛楚,而痛楚的部位则视乎那一条神经根受压,并伴随麻痺的感觉。严重时,甚至出现下肢肌肉力量减弱、肌肉萎缩、皮肤感觉麻木及肌腱反射下降等等。
 

  对待坐骨神经痛误区

  为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如喜欢睡在不痛的一侧,痛侧下肢的腿喜欢弯起来,坐下时以不痛一侧的屁股着力,站立时身体重心移在不痛侧,弯腰拾物时,痛侧下肢膝关节弯着,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向痛侧一侧,日久会有轻度的肌萎缩。

 

  坐骨神经痛的预防

  1、姿势纠正。坐立时保持腰椎正常的生理弧度(适量前弧),减少脊椎骨、椎间盘等压力,以免退化加剧,减少穿著高跟鞋,控制体重;

  2、避免长期侧坐一侧,令臀部过份受压, 避免长期保持弯身向前,抬举重物时保持腰部挺直;

  3、侧睡时用枕头放大腿间,以减少腰部扭力,仰睡时用枕头承托大腿及膝,减少腰部压力;

  4、家居治疗:每天进行热敷1-3次,每次15-20分钟,纾缓腰部肌肉绷紧及痛楚,减轻腰椎压力;

  5、腰背运动:持续进行针对性腰背运动,直至痛楚消失,后亦可继续练习。  

有疑问,点击在线咨询!
上一篇:第一页
下一篇:坐骨神经痛原因
热门推
导致患有颈椎病有哪些症状?
颈椎病会造成脖子痛吗?
腰腿疼痛发病原因有哪些?
腰椎病典型表现为哪些?
腰椎病的发病原因是什么?
椎管狭窄的病因有哪些?
椎管狭窄的影响有哪些
快速预约通道(网络预约 优先就诊)
*姓  名:
*联系电话:
*预约时间:
*疾病描述:
提交
24小时免费咨询热线:400-087-0791
拨打热线
地址:南昌市青云谱区井冈山大道239号(家乐福超市对面)
咨询电话:0791-86658901 400-087-0791
版权所有©南昌市第五医院 copyright©2011
特别声明:本站内容供参考,不作为诊断及医疗依据